模型换了一代，你的 Skill 和提示词还停在上一代：完整自查手册（附原文全译）
GPT-6 Astra 之后，为旧模型写的 Skill、AGENTS.md 和提示词开始反过来拖累新模型。本文提供可复制的审查提示词、机制解析，以及 Eric Provencher 原文全文中译。
真正疼的不是那点 token，是它在错的时候调错东西。
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GPT-6 Astra
与 GPT-6 Astra 有关的文章和周记。
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GPT-6 Astra 之后，为旧模型写的 Skill、AGENTS.md 和提示词开始反过来拖累新模型。本文提供可复制的审查提示词、机制解析，以及 Eric Provencher 原文全文中译。
真正疼的不是那点 token，是它在错的时候调错东西。